Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1868 kcal
|
Fedt: 54,26g | Prot.: 160,93g | Kulhyd.: 186,36g.
Morgenmad: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Protein Company Гидролизат Говяжьего Белка, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Frokost: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Yelli Суп "Семь Бобов". Aftensmad: Семена Льна. Snacks/Andet: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Киприно Сыр Лайт 15%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|