Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1341 kcal
|
Fedt: 61,61g | Prot.: 57,39g | Kulhyd.: 157,62g.
Morgenmad: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Обережье Сливки 10%, Алтай Сыр Советский 50%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: Своя Компания Грибной Суп, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Dr. Naturi Udon, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Семь Холмов Филе Бедра, Кабачок. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|