Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
849 kcal
|
Fedt: 32,95g | Prot.: 65,73g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: Hortex Малина в Белом Шоколаде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. Frokost: Nesquik Какао, Красная Цена Молоко 1,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Цветная Капуста на Пару, Морковь, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|