Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1009 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 43,77g | Kulhyd.: 118,84g.
Morgenmad: Кекс с Изюмом, Яблоко. Frokost: Наше Детство Мороженое, Лаваш, Свинина Запеченая. Aftensmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|