Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1600 kcal
|
Fedt: 132,35g | Prot.: 68,43g | Kulhyd.: 19,34g.
Frokost: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Verse Slagroom, "Appel" muffins. Aftensmad: AH Roomboter Gezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Champignons, Courgette TNF, Zero Pasta Spaghetti, Mutti Gezeefde Fluweelzachte Tomaten met Basilicum. Snacks/Andet: Keton1 Mct Powder. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
15 sep 21 af medlem: Nel_69
|
Zat er gisteren ineens bij, zonder reden, dus is er nu mooi weer vanaf 😊
15 sep 21 af medlem: keto_danny
|
15 sep 21 af medlem: linshelu
|
Kan nog komen! Ik had heel zout gegeten, en veel vezels voor mijn doen. Die hechten natuurlijk ook vocht aan zich.
15 sep 21 af medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|