Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1450 kcal
|
Fedt: 85,66g | Prot.: 75,48g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Кофе Латте, Сырная Паста, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Andet: Бон Пари Леденцы. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|