Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1270 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 84,80g | Kulhyd.: 125,29g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aftensmad: Sodeb'O Dolce Pizza Regina , Concombre (Pelé). Snacks/Andet: Amandes Grillées au Miel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|