Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
71 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1355 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 115,90g | Kulhyd.: 124,38g.
Morgenmad: Чай, Яйцо (Целое), Печень Говяжья Жареная. Frokost: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aftensmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Нектарин. Snacks/Andet: Нектарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|