Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
115 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
988 kcal
|
Fedt: 50,03g | Prot.: 66,22g | Kulhyd.: 69,48g.
Morgenmad: Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Куриный Бульон. Aftensmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Дыня, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|