Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1426 kcal
|
Fedt: 50,33g | Prot.: 164,40g | Kulhyd.: 80,03g.
Morgenmad: Pêssegos, Ovo Cozido. Frokost: Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Dourada Grelhada. Aftensmad: Pêssegos. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|