Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
675 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 3,08g.
Morgenmad: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Coxa de Frango. Aftensmad: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreoddone's Vægt Historie
|