Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1718 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 73,44g | Kulhyd.: 169,93g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Casquinha Baunilha. Frokost: Mamão Formosa, Pasta de Amendoim, Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|