Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1062 kcal
|
Fedt: 49,62g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 83,02g.
Morgenmad: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Молочный Мир Сметана 22%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Morrel Тунец Кусочками в Собственном Соку, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|