Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
841 kcal
|
Fedt: 37,29g | Prot.: 50,93g | Kulhyd.: 73,08g.
Frokost: Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Friboi Fraldinha Assada. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Abacaxi. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|