Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1142 kcal
|
Fedt: 43,20g | Prot.: 103,88g | Kulhyd.: 102,93g.
Morgenmad: Kopi (Bubuk Instan), Apel (tanpa Kulit), Nanas, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Frokost: Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame, Saus Tiram, Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Buncis, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Tempe, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi, Shirataki Shirataki Rice. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|