Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
2444 kcal
|
Fedt: 71,78g | Prot.: 158,83g | Kulhyd.: 297,76g.
Morgenmad: Yelli Суп "Семь Бобов", Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая. Frokost: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл. Aftensmad: Киприно Сыр Лайт 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Snacks/Andet: Яблоко, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|