Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
2285 kcal
|
Fedt: 87,92g | Prot.: 214,92g | Kulhyd.: 103,96g.
Morgenmad: Помидоры, Куриная Грудка. Frokost: Мёд, Голубика, Творог (Обезжиренный), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Aftensmad: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картошка Печеная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Snacks/Andet: Forsio Батончик с Высоким Содержанием Белка "Пудинг с Папайей и Карамелью". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|