Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 september 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 september 2021:
|
1204 kcal
|
Fedt: 44,33g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 142,29g.
Morgenmad: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Курица Вареная, Манную Кашу. Frokost: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Рассольник, Картофельный Салат. Aftensmad: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Макароны Отварные, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Гуляш из Свинины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|