Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1382 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 91,37g | Kulhyd.: 185,36g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Шримп Ролл. Aftensmad: Помидоры, Петрушка, Лук, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический из Модены I.G.P., Пшеничная каша с тушенкой. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 0%, Сырники ПП, Банан, Пепси Пепси Max. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|