Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1342 kcal
|
Fedt: 46,32g | Prot.: 76,12g | Kulhyd.: 157,36g.
Morgenmad: Виноград, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Ближние Горки Чевапчичи, Рисовая Каша с Тыквой, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Каждый День Ветчина из Индейки, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Тимоша Пастила Ванильная, Виноград. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|