Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1541 kcal
|
Fedt: 61,20g | Prot.: 145,24g | Kulhyd.: 110,10g.
Morgenmad: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Frokost: Candice Cake Фисташка и Малина без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Креветки. Aftensmad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Нектарины. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|