Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
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1283 kcal
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Fedt: 59,91g | Prot.: 52,34g | Kulhyd.: 147,71g.
Snacks/Andet: Apfelkuchen, Aldi Katenschinken, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Kohlrabi. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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