Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
720 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 39,87g | Kulhyd.: 76,33g.
Morgenmad: NL Draineffect, Arkava Овощи Острые Приправа, Яготинское Молоко Безлактозное, Energy Diet Суп "Курица". Frokost: Alpro Кокосовое Молоко, NL Draineffect, Energy Diet Фисташка. Aftensmad: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Чеснок, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Snacks/Andet: Energy Diet Фисташка, Alpro Кокосовое Молоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|