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wünsche einen schönen Abend 😊
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95,1 kg
Indtil videre tabt: 56,9 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
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581 kcal
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Fedt: 9,54g | Prot.: 80,28g | Kulhyd.: 42,37g.
Morgenmad: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. Frokost: Netto Milch 0,3%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schnittlauch, Petersilie, Kania Ras El Hanout, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Culinea Lammfleisch-Streifen, Gemüseeintopf. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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