Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
|
1071 kcal
|
Fedt: 42,03g | Prot.: 53,92g | Kulhyd.: 124,70g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Batata Doce, Cenouras, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Carne de Porco, In Natura Tomate, Queijo Fresco, Alface. Snacks/Andet: Coopatos Iorgute Patinho, Ameixas, Banana Nanica, Lacta Laka Chocolate Branco, Maçã. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raianelouane155's Vægt Historie
|