Sertac_gs's Dagbog, 16 sep 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2021
75,5 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 september 2021:
2223 kcal Fedt: 103,75g | Prot.: 95,06g | Kulhyd.: 221,32g.   Frokost: Züber Çilekli ve Çikolatalı, Izgara Köfte, Havuç Çorbası. Aftensmad: Zeytinyağlı Barbunya, Harras Süzme Yoğurt, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Karışık Yeşil Salata. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sertac_gs's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.