Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
43,1 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1531 kcal
|
Fedt: 57,76g | Prot.: 109,45g | Kulhyd.: 150,26g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мёд, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Frokost: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Пекинская Капуста, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Авокадо, Рома Лаваш Кавказский. Aftensmad: Печень 16.09.21, Гречка Отварная, Печень 16.09.21, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Сильпо Виноград Кишмиш, Галичина Йогурт Чорниця. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|