Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
2204 kcal
|
Fedt: 40,98g | Prot.: 172,08g | Kulhyd.: 274,10g.
Morgenmad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, International Collection Olive Oil Cooking Spray, Coffee Flat White, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , California Omega 3, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо. Frokost: Horseradish Sauce, Kikkoman Sos Sojowy, Salmon Sushi. Aftensmad: Sugarland Apple Loopies, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Mroźna Kraina Brokuł Różyczki, Калоризатор Индейка Грудка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|