Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1380 kcal
|
Fedt: 91,77g | Prot.: 80,43g | Kulhyd.: 69,84g.
Frokost: Eker Ayran, Çerezya Ceviz İçi, Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Penguen Kavrulmuş Ispanak , Emin Dana Eti, Burcu Türlü Konservesi. Aftensmad: Olive Oil , Yörsan Lor Peyniri , Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon , Migros Közlenmiş Patlıcan, Boiled Egg. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|