Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
918 kcal
|
Fedt: 36,43g | Prot.: 58,20g | Kulhyd.: 92,68g.
Morgenmad: Лаваш с сыром и яйцом, Кофе с Молоком. Frokost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Aftensmad: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andet: Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|