Einen schönen Freitag.... 👋
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1415 kcal
|
Fedt: 60,06g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 156,08g.
Morgenmad: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Banane, Heidelbeeren, Alpro Natur mit Hafer. Frokost: Radeberger Knacker, REWE Bio Weizenbrötchen. Aftensmad: Banane, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz. Snacks/Andet: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Dovgan Plombir Vanille, Kaffee, Kaffee. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hoffi2102's Vægt Historie
|