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Guten Morgen 🥰
ja ich drehe eine weitere Runde im Kreisverkehr, man dieses Gewicht klebt an mir wie Pech. 🙄Also Versuche ich auch diesen Tag brav auf die Schoki zu verzichten...also ich versuche es 🤣🤣🤣
Liebe Grüße und habt einen schönen Freitag😎
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
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1416 kcal
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Fedt: 45,50g | Prot.: 39,63g | Kulhyd.: 222,62g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Nektarinen, Pflaumen, Elstar, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Trauben, DM Bio Hirse. Frokost: Äpfel, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Aftensmad: Walnussbrot. Snacks/Andet: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gouda oder Edamer, Granatsplitter. mere..
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stabil vægt
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