Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1834 kcal
|
Fedt: 30,70g | Prot.: 157,45g | Kulhyd.: 229,90g.
Morgenmad: لوزين خبز التوست أبيض , Fergento Tuna. Frokost: أبو بنت أرز, هالي معجون طماطم, السوسن زيت زيتون بكر سوري, ساديا صدور دجاج طريه. Aftensmad: Almarai Fresh Yogurt Full Fat. Snacks/Andet: ستيفيانا محلي. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|