Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
2113 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 101,77g | Kulhyd.: 331,51g.
Morgenmad: Döner Kebab, Tarhana Suppe. Frokost: Gemischter Salat, Kartoffeln. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|