Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
|
1265 kcal
|
Fedt: 44,20g | Prot.: 95,21g | Kulhyd.: 118,92g.
Frokost: Growth Supplements Pasta de Amendoim de Brigadeiro, Banana Caturra, Wickbold Pão Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Clara de Ovo, Ovo. Aftensmad: Docile Goma de Eucalipto, Laranja Pêra, Peccin Trento Massimo Paçoca, Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Frontera Tortilha de Trigo. Snacks/Andet: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
greisy de bona's Vægt Historie
|