Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2021
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2021:
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1479 kcal
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Fedt: 70,37g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 156,14g.
Morgenmad: Perdigão Mortadela Ouro com Ervas Finas, Wickbold Pão de Forma do Forno Original. Frokost: Qualy Margarina Cremosa, Nobre Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Aftensmad: Nutella B-Ready, Pringles Batata Pringles. Snacks/Andet: Barion Tubetes, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma do Forno. mere..
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