Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
2628 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 193,83g | Kulhyd.: 276,53g.
Morgenmad: Carote, Susine, Matt Pane Segale Bio, Matt Proteine 100% Whey, Isola Bio Soia Drink Natural, Coop Avocado , Pane di Segale, Marmellate e Conserve. Frokost: President la Bûche - Tronchetto di Capra, Conad Pecorino Sardo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Domori Fondente 90%, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mela, Pesche. Aftensmad: Coop Avocado , Pomodori, Esselunga Coste, Carote, Gamberi, Trota Iridea Salmonata Selvatica. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|