Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1710 kcal
|
Fedt: 77,27g | Prot.: 84,10g | Kulhyd.: 168,70g.
Morgenmad: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Европейский, Жареное Яйцо, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе, Snickers Арахисовый Бунт. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Кофе. Snacks/Andet: Мегамарт Молоко 3,2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|