Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
2347 kcal
|
Fedt: 101,99g | Prot.: 174,34g | Kulhyd.: 186,02g.
Morgenmad: Сахар, Quantum Протеин. Frokost: Горбуша Жареная, Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Тушеные Овощи, Горбуша Жареная, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|