Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
315 kcal
|
Fedt: 21,88g | Prot.: 16,13g | Kulhyd.: 25,53g.
Morgenmad: Кофе, Унипром Шахбанова Карбонат Московский, Алтай Сыр Советский 50%, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|