Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
939 kcal
|
Fedt: 26,22g | Prot.: 145,24g | Kulhyd.: 24,49g.
Morgenmad: Caffeine Army SuperCoffee. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aftensmad: Brócolis Chineses (Cozido), Clara de Ovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|