Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1307 kcal
|
Fedt: 49,88g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 111,48g.
Morgenmad: Активия Йогурт, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русское Море Икра Красная Лососевая , Волжаночка Яйцо, RB Cafe Пюре Картофельное, Глобус Бифштекс . Aftensmad: Якитория Саамон Скин Рору, Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Осака Маки , Лента Глинтвейн. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mere..
|
|
1346 kcal
|
Motion:
Pole Dance - 35 minutter, Apple Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|