Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
695 kcal
|
Fedt: 21,73g | Prot.: 33,66g | Kulhyd.: 89,23g.
Morgenmad: Perdigão Margarina Claybom, Parmalat Leite UHT Integral, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Aftensmad: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Purê de Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marcelanogueira1's Vægt Historie
|