|
Сегодня первый день питания с готовой продукцией WOW FOOD от себя добавляю фрукты + суп + салат, так как готовой еды до 1000 калорий, на мой вес это очень мало
|
131,8 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 51,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1692 kcal
|
Fedt: 68,06g | Prot.: 75,50g | Kulhyd.: 202,77g.
Morgenmad: Grow Food Скрембл с Паприкой и Нут в Соевом Соусе. Frokost: Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо. Snacks/Andet: Чай с Медом, Grow Food Лечо с Курицей, Говядиной и Гречкой, Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|