Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
89,0 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1093 kcal
|
Fedt: 56,08g | Prot.: 37,50g | Kulhyd.: 111,31g.
Morgenmad: Brown Sugar , HEB Steel Cut Oats . Frokost: Sabra Classics Hummus Singles, Ritz Whole Wheat Crackers, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kirkland Signature Canned Chicken, Lettuce. Snacks/Andet: Haldiram's Palak Paneer. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|