Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
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102,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
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3358 kcal
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Fedt: 157,57g | Prot.: 140,60g | Kulhyd.: 339,30g.
Frokost: Alnatura Dinkel Cracker, Wünsche Sonnenblumensemmel, Ihle Breze, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Aftensmad: Meine Metzgerei Bierschinken , Camembert, Wünsche Sonnenblumensemmel, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Foodspring Paleo Bar Kokosnuss, Nussschnecke. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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Radisal89's Vægt Historie
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