Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
429 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 19,00g | Kulhyd.: 23,97g.
Morgenmad: Café Expresso, Manteiga, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|