Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2021
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2021:
|
1073 kcal
|
Fedt: 61,02g | Prot.: 39,17g | Kulhyd.: 96,92g.
Morgenmad: DIA Bolacha de Maisena , Homemade Mel, Abacaxi, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Copra Farinha de Coco (10g), Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|