Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1353 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 161,21g.
Morgenmad: Bakpia, Kue Nastar. Frokost: Jamur Putih (Ditumis), Tepung Kulit Taco, Udang, Tumis Kangkung, Ikan, Nasi Putih, Daging Bebek, Puding Vanila, Oyong. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna_yulia's Vægt Historie
|