Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2021
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2021:
|
1337 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 169,96g.
Morgenmad: Запеканка из Кабачков, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Frokost: Пряники, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Запеканка из Кабачков. Snacks/Andet: Мороженое Пломбир, Банан. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|